Para fazer um Milk-shake light & diet você precisa apenas dos ingredientes de baixa caloria correspondentes aos ingredientes tradicionais.
Para a versão de chocolate você vai precisar de:
1bola de sorvete light de chocolate
1/2 copo (120 ml) de Coca-Cola light
30 g (1 barrinha) de chocolate amargo diet
50ml de leite desnatado
1 colher de sopa de creme de leite light
Modo de preparo:
Bata no liquidificador o sorvete, o refrigerante e o leite, derreta o chocolate amargo em banho maria, apague o fogo e junte a colher de creme de leite, misture tudo em uma coqueteleira e sirva em copo alto com canudo.
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